Services:
Consultation personnalisée
Conseils, écoute et bienveillance
- Programme gestion de poids Yiango:
Un programme Globale dédié à la gestion poids.
- Conseils en nutrition (offerts)
- Compléments alimentaires (box)
- Cahier de suivi
Un travail autour de 3 axes: plan alimentaire, modification des habitudes et l'activité physique.
OU
- Profitez d'une consultation Conseils autour de divers problématiques :
- Poids (Rééquilibrage alimentaire)
- Stress, Sommeil, Fatigue...
En cas de besoin, il est possible d'associer des compléments alimentaires, l'aromathérapie ou l'apithérapie en complément des conseils. (prix final variable)
Massages
Détendez-vous grâce à mes massages relaxants qui vous aident à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit.
- Massage crânien:
Le massage crânien est une invitation à la détente et à la régénération. Cette pratique s’adresse à tous ceux qui cherchent à se libérer du stress quotidien, à retrouver un équilibre émotionnel et à stimuler leur bien-être général.
- Massage détente jambes:
Le massage des jambes consiste en un soin dédié aux jambes fatiguées, lourdes, gonflées. C’est avant tout un massage drainant et tonifiant permettant d’activer la circulation sanguine et lymphatique. Le massage permet aussi d’obtenir des jambes légères et pleines de vigueur.
- Massage relaxant dos:
Le massage du dos est une pratique relaxante et thérapeutique qui peut aider à soulager les tensions musculaires, à réduire le stress et à favoriser la détente
Services
Madérothérapie
La madérothérapie, également appelée "thérapie du bois" est une technique de massage bien particulière. Ce terme est utilisé pour parler d’une alternance de massages manuels et de massages réalisés grâce à des outils la plupart du temps en bois spécifiques pour manipuler les tissus mous du corps
La madérothérapie a de nombreux bienfaits:
Des effets visuels :
- Raffermissement de la peau.
- Réduction de la cellulite et de la peau d’orange
- Stimulation de la production de collagène, pour une peau plus souple et plus jeune.
D’un point de vue physiologique:
- Stimulation du système lymphatique, favorisant le dégonflement de certaines zones du corps.
- Amélioration de la circulation sanguine.
- Revitalisation du système nerveux.
- Amélioration de la tonicité musculaire.
- Renforcement du système immunitaire.
Des bienfaits relatifs au bien-être :
- Apporte une profonde relaxation.
- Diminution de la sensation de jambes lourdes grâce à une meilleure circulation.
Chaque personne réagit différemment à chaque massage. Faites donc un premier essai pour vous assurer que la madérothérapie vous convient.
Des premiers résultats peuvent apparaitre dès la première séance. Cependant, plusieurs séances réparties sur plusieurs semaines sont nécessaires pour un résultat durable.
Enveloppements aux huiles essentielles
Après avoir enduit votre corps d’un mélange d’huile végétale et d’huiles essentielles (aux propriétés relaxantes et détoxifiantes), je vous recouvre d’un drap d’enveloppement et d’une couverture chauffante, pour une durée de 30 minutes.
Grâce à la chaleur, les pores de la peau et les vaisseaux sanguins se dilatent, ainsi les principes actifs des huiles essentielles sont mieux assimilés.
Cela permet de rééduquer toutes les glandes sudoripares afin d’obtenir une transpiration optimale et homogène sur l’ensemble du corps.
Ainsi, votre organisme élimine les toxines en circulation.
Laisser vous tenter par ce cocon de bien-être et de détente…
Luminothérapie
La luminothérapie est une méthode thérapeutique utilisant la lumière pour traiter diverses affections et améliorer le bien-être général. Elle repose sur l'utilisation de différentes longueurs d'onde lumineuses, chacune ayant des effets spécifiques sur le corps et l'esprit. Cette thérapie est non invasive, indolore et relaxante.
La lumière blanche est la plus couramment utilisée en luminothérapie. Elle reproduit le spectre complet de la lumière solaire naturelle. Ses principaux effets sont :
- Régulation du rythme circadien et amélioration du sommeil.
- Augmentation de la vigilance et de l'énergie.
- Réduction des symptômes dépressifs.
- Amélioration de l'humeur générale.
La thérapie par la lumière rouge :
- Stimulation de la production de collagène .
- Accélération de la cicatrisation.
- Réduction de l'inflammation.
- Amélioration de la circulation sanguine.
- Effet relaxant et apaisant.
La lumière bleue :
- Lutte contre l'acné et la peau grasse.
- Augmenter la vigilance et les performances cognitives.
- Réduire la fatigue.
- Réguler le cycle circadien.
- Améliorer l'humeur.
La lumière verte:
- Booste le teint et atténue les tâches pigmentaire.
- Effet apaisant sur le système nerveux.
- Réduction du stress et de l'anxiété.
- Amélioration de la qualité du sommeil.
- Soulagement des maux de tête.
La lumière jaune:
- Action drainante et calme les rougeurs de la peau.
- Stimulation de l'optimisme et de la bonne humeur.
- Amélioration de la concentration et de la mémoire.
- Réduction des symptômes dépressifs légers.
La lumière violette: lumière rouge et bleue:
- Traitement de l'acné et des tâches d'acné.
- Apaisement du système nerveux.
- Amélioration de la qualité du sommeil.
- Stimulation de la créativité et de l'intuition.
La lumière cyan: lumière verte et bleu:
- Améliore l'énergie cellulaire.
- Favorise le métabolisme.
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Je suis là pour vous accompagner vers un bien-être optimal.
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